farmacia familia

Claves para reforzar nuestras defensas durante el cambio de estación

Con la llegada de la primavera podemos notar en muchas ocasiones sensación de falta de energía o trastornos en nuestro organismo que nos pueden causar problemas transitorios. Es importante estar especialmente atentos a nuestro cuerpo en estas fechas para mantener la vitalidad y seguir con nuestro ritmo diario sin alteraciones. No existe una fórmula mágica …

Read moreClaves para reforzar nuestras defensas durante el cambio de estación

atun-arroz-integral-en-microondas

¿Cocinar en microondas? Sí, sorpréndete de lo fácil y rápido que es

Elaborar platillos saludables hoy en día es mucho más sencillo y requiere menos tiempo gracias a que existen múltiples recetas para microondas que te ayudarán a llevar una vida más sana y tener más energía, es por ello que, a continuación, te diremos cómo preparar una comida de campeones que es ideal para el lunch, …

Read more¿Cocinar en microondas? Sí, sorpréndete de lo fácil y rápido que es

suelo pelvico

Los beneficios de mantener relaciones sexuales habitualmente

Como todos sabemos, comer sano, hacer ejercicio y no fumar contribuye positivamente a mejorar nuestra calidad de vida. Además la actividad sexual también debería tenerse en cuenta (especialmente para los hombres), ya que mantener relaciones sexuales periódicas y satisfactorias, puede producirle beneficios muy saludables. Toma nota de alguno de ellos: – Protege la próstata en …

Read moreLos beneficios de mantener relaciones sexuales habitualmente