estilos de natacion

Practicar natación: cuales son los estilos más importantes

Hay cuatro estilos básicos en natación: Crol (Crawl) o también conocido como estilo libre (freestyle), espalda (backstroke), braza (breaststroke) y mariposa (butterfly). Entender y comprender estos cuatro estilos diferentes te ayudaran a tomar una decisión más acertada sobre cual perfeccionar y aprender dependiendo del objetivo que nos hayamos marcado. Cada estilo utiliza musculatura de las …

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caida del cabello

La caída del cabello

Uno de los motivos principales para la caída del cabello, es el cambio de estación. Con el verano, pasamos mucho tiempo al sol, en la piscina, sudamos, nos recogemos el pelo, nos lo tocamos de más. Pero aun así no es uno de los motivos principales para que se nos caiga una cantidad mayor.  En …

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¿Cómo saber cuál es el seguro de vida ideal para ti?

Sabemos que la vida cotidiana está llena de riesgos que, aunque no veamos, están siempre presentes y pueden suponer un peligro para nosotros o para las personas que nos rodean. Desde verse involucrado en un accidente hasta sufrir alguna enfermedad terminal, nos enfrentamos todos los días a situaciones que pueden poner en peligro nuestro bienestar, …

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