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¿Cocinar en microondas? Sí, sorpréndete de lo fácil y rápido que es

Elaborar platillos saludables hoy en día es mucho más sencillo y requiere menos tiempo gracias a que existen múltiples recetas para microondas que te ayudarán a llevar una vida más sana y tener más energía, es por ello que, a continuación, te diremos cómo preparar una comida de campeones que es ideal para el lunch, …

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Los beneficios de mantener relaciones sexuales habitualmente

Como todos sabemos, comer sano, hacer ejercicio y no fumar contribuye positivamente a mejorar nuestra calidad de vida. Además la actividad sexual también debería tenerse en cuenta (especialmente para los hombres), ya que mantener relaciones sexuales periódicas y satisfactorias, puede producirle beneficios muy saludables. Toma nota de alguno de ellos: – Protege la próstata en …

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Cómo ayuda la aromaterapia a combatir la ansiedad

Los aceites esenciales son un líquido natural, generalmente destilado que llevan compuestos volatiles activos de flores y plantas de forma muy concentrada. Pueden proporcionar muchos beneficios terapéuticos utilizándolos en cantidades muy pequeñas, las partículas de los aceites esenciales proporcionan efectos beneficiosos para la salud. Está comprobado que la aromaterapia puede ayudar a combatir la ansiedad …

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